نوشیدنی های معجزه آسا برای رفع تشنگی

یک کارشناس تغذیه نوشیدنی های چون خاکشیر و تخم شربتی را برای به حداقل رساندن تشنگی درساعات طولانی روزه داری مفید دانست .

آقای سرکانی افزود : نوشیدن برخی از نوشیدنی ها درفاصله بین افطارتا سحرمی تواند به کاهش موثرتشنگی کمک کند.

این کارشناس تغذیه از خاکشیر به عنوان یکی ازبهترین مواد رفع عطش یادکرد و افزود: به لحاظ علمی هم ثابت شده است که دانه های خاکشیر به علت اینکه آب را درخودجذب می کنند و در طول روز آن را به آرامی وارد بدن می کنند ، از این رو احساس تشنگی دربدن را به حداقل می رساند.

این کارشناس تغذیه همچنین تخم شربتی را یکی ازنوشیدنی های بسیارمفید دررفع تشنگی بیان کرد و گفت: به علت حالت ژلاتینی که در دانه های تخم شربتی وجود دارد، آب را دربافت خودنگه می دارند و به آرامی وارد سیستم گردش خون می کند.

منبع : شبکه خبر